لماذا يكون التبسم معدياً ...؟؟؟؟

الشئ الملحوظ في الابتسام أنه عندما تبتسم لشخص ما ، فإن ذلك يجعله يرد على ابتسامتك بمثلها . عندما تتبادلان الابتسامات المصطنعة .

فقد أجرى البرفيسور ألف ديمبرج من جامعة Uppsala بالسويد تجربة أظهرت أن العقل اللاواعي له تحكم مباشر في عضلات الوجه وباستخدام جهاز يلتقط الاشارات الكهربية من أنسجة العضلات ، قام بقياس عضلات الوجه لدى 120 متطوعاً عند مشاهدتهم صوراً لوجوه سعيدة وغاضبة .

قصة العصفور الذي يسبح ربه كل يوم

إلى كل من لم يرضى بنصيبه من الدنيا أقرأ هذه القصة الجميلة كان هناك عصفور صغير يسبح ربه كل يوم ... مرت أيام لم ينطق فيها العصفور ... فتسائلت الملائكة ... لما لم يحدثك العصفور يا رب ؟ قال تعالى " سيأتى لا محالة فليس له غيرى ليشكوى له " ... وفى يوم وقف العصفور على غصن الشجرة وترقبت الملائكة كلامه ... لكنه ظل صامتاً ... قال تعالى "تحدث بما أضاق صدرك ... قال كان عندى عش صغير هو ملجىء وقد أخذته منى يا رب ... لماذا أرسلت العاصفة ... وأختنق العصفور بدموعه ... وحل السكوت فى الملكوت ... قال تعالى " كانت هناك حية تتجه لعشك وكنت نائماً ... فأمرت الريح أن تقلبه لتفيق وتطير وتنجو ... كم من بلاء أبعدته عنك "... تجمعت الدموع فى عين العصفور وملأ بكائه السماء ... ما ألطفك يا رب ... فلا تحزن إذا منع الله عنك شيئاً تحبه ... لو علمتم كيف يدبر الله أموركم لذابت قلوبكم من محبته ... ما أعظمك يا الله ... ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺠﺪ ﺇﻧﺴﺎﻧﺎ ﻭﻗﻒ ﺑﺠﺎﻧﺒﻚ ﻳﻮﻣﺂ ﻣﺎ ... تذﻛﺮ ﺃﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻫﻮ ﺍﻟﺬﻱ ﺳﺨﺮﻩ ﻟﻴﻘﻒ ﺑﺠﺎﻧﺒﻚ ﻟﻴﺨﻔﻒ ﻋﻨﻚ ﻣﺎ ﺃﻧﺖ ﻓﻴﻪ ... ﻭ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺠﺪ ﻧﻔﺴﻚ ﻭﺣﻴﺪﺍ ﻻ‌ ﺃﺣﺪ ﺑﺠﺎﻧﺒﻚ ..ﺗﺬﻛﺮ ﺃﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺮﻳﺪﻙ ﺃﻥ ﺗﻠﺠﺄ ﺇﻟﻴﻪ ﻫﻮ ﻓﻘﻂ ﻟﻴﺨﻔﻒ ﻋﻨﻚ ﻣﺎ ﺃﻧﺖ ﻓﻴﻪ ... ﻣﻬﻤﺎ ﺑﺪﺕ ﺃﻗﺪﺍﺭ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﺆﻟﻤﺔ ﺛﻘﻮﺍ ﺃﻥ ﻓﻲ ﺛﻨﺎﻳﺎﻫﺎ ﺭﺣﻤﺔ ﻋﻈﻴﻤﺔ ... "اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِك" "يافارج الهمّ ... وكاشف الغم... فرّج همي.. ويسرّ أمرى ... و أرحم ضعفى ... وقلة حيلتى ... وأرزقنى من حيث لا أحتسب يارب العالمين "

العدل

الجزء الرابع والأخير في (قواعد هامة في حل المشكلات )

31- علاج المشاكل

ليس معناه القضاء عليها وإنهاءها تماما

ولكن إذا وقعت مصيبة كالطلاق مثلا يكفي من الحلول إيقافها عند حدها، حتى لا تنتشر فتضر، وتسوء عشرة ما بعد الطلاق،وخاصة إذا كان هناك أبناء، ثم هي أيضا قد تعالج ما بعد مشكلة الطلاق فيعود الزوج إلى زوجته والأم إلى بيتها أو الأبناء إلى دارهم، ويكفي من العلاج عدم انتشار المشكلة وشيوعها وتصاعد حدتها، ولو أن مريضا انكسرت يده وأتى للطبيب فإن العلة موجودة، لكنه يجعل لها جبارة من جبس حتى تتعافى رويدا رويدا، ثم يعطى مسكنات حتى تستمر عملية الجبر في الطريق الصحيح.

السر في العلاقات مع الآخرين

عندما تريد أن تجذب شريكاً لحياتك ، تأكد من أن أفكارك ، وكلماتك ، وأفعالك ، والأجواء المحيطة بك لا تتعارض مع رغباتك .

مهمتك هي أن تعتني بنفسك . ما لم تشبع داخلياً وتملأ بالحب عن آخرك . فلن يكون لديك شيء لتعطيه لأي شخص .

عامل نفسك بالحب والاحترام ، وسوف تجذب أناساً يبدون لك حباً واحتراماً.

عندما تشعر بشعور سيئ حيال نفسك ، آت بذلك تعيق الحب ، وبدلاً من ذلك سوف تجذب المزيد من الناس والمواقف التي سوف تواصل نقل الشعور السيئ إليك .

ركز على السمات التي تحبها في نفسك ، وسوف يظهر للك قانون الجذب المزيد من الأشياء العظيمة فيك .

لكي تجعل علاقتك بشريك حياتك أو بأي شخص تنجح ، ركز على ما تقدره بشأن الطرف الآخر ، وليس على شكواك . عندما تركز على مواطن القوة سوف تنال المزيد منها .

صناعة السعادة

غالباً ما تعطي الآخرين الفرصة لصنع سعادتك ،

وفي أوقات عدة يخفقون في صنعها على النحو الذي تنشده .... لماذا ؟ لأنه يوجد شخص  واحد فقط يمكن أن يكون مسئولاً عن بهجتك وعن نعيمك ، وهو أنت . حتى والدك ، أو أطفالك ، أو شريكك في الحياة.... ليس منهم من يملك التحكم بسعادتك .. انهم ببساطة يمتلكون الفرصة ليقاسموك سعادتك ، أما سعادتك فتكمن بداخلك .

   ليزانيكولس.

 

الجزء الثالث (قواعد هامة في حل المشكلات)

21- الدعاء وكثرة التضرع إلى الله عز وجل

فما أصابنا من هموم وغموم إلا بسبب الذنوب، قال عز وجل: (فَكُلًّا أَخَذْنَا بِذَنْبِهِ فَمِنْهُمْ مَنْ أَرْسَلْنَا عَلَيْهِ حَاصِبًا وَمِنْهُمْ مَنْ أَخَذَتْهُ الصَّيْحَةُ وَمِنْهُمْ مَنْ خَسَفْنَا بِهِ الْأَرْضَ وَمِنْهُمْ مَنْ أَغْرَقْنَا وَمَا كَانَ اللهُ لِيَظْلِمَهُمْ وَلَكِنْ كَانُوا أَنْفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ)[العنكبوت: 40].

وقال تعالى: (وَمَا أَصَابَكُمْ مِنْ مُصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُو عَنْ كَثِيرٍ) [الشورى: 30].

وهذا محمد بن سيرين يقول لما ركبه الدين واغتم لذلك: إني لأعرف هذا الغم بذنب أحدثته، منذ أربعين سنة.

كم فرطنا في جنب الله، وكم اقترفنا من الذنوب والآثام ولكن الله رحيم بنا يعفو عن كثير، ولتكن حالات الضعف حين نزول المصائب باب عودة وأوبة فإن الله عز وجل يقبل التوبة عن عباده ويعفو عن السيئات، "ما نزل بلاء إلا بذنب، ولا رفع إلا بتوبة".