فوائد الفراولة

الفراولة (الفريز) ..هى الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين تتميز برائحتها المميزة وطعمها اللذيذ، تدخل فى كثير من وصفات الحلويات، تشتهر بأنها أحد أهم الفواكه التى تسبب الحساسية خاصة للأطفال، وفى السطور التالية نقدم لك فوائد الفراولة لصحتك وصحة أولادك.

1-مبيض طبيعي للأسنان
تحتوى الفراولة على أحماض عضوية تعمل على تبييض الأسنان عن طريق إزالة الجير المتراكم حولها عند تناولها، فيمكنك استخدامها بدلا من المبيضات الصناعية والتى تتكون من مواد كيميائية تضر أكثر مما تنفع على عكس الفراولة التى تعمل على تقوية اللثة وتعالج التهابات الفم.

2- مضادة للأكسدة

معلومة هامة جداً لكم

قلة شرب الماء يعرضك لجفاف العين والفم والجلد، حصى الكلى، الإمساك وفقدان التوازن.

 (وجعلنا من الماء كل شيء حي)

اعلان هااااااااام جداً

كيف تقوم بعمل تمرين للعين لكى لا يضعف نظرك ؟؟!!

فقط احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي
عينيك مفتوحتين أثناء السجود فقف وأنت تنظر
إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر
عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها
وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان
المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند
الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم .
يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ...
وها هو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر . فسبحان الله..

قصة معبرة جداً

يحكى أن ثعبان دخل ورشة نجار بعد أن غادرها في المساء بحثاً عن الطعام، كان من عادة النجار أن يترك بعض أدواته فوق الطاولة ومن ضمنها المنشار.
وبينما كان الثعبان يتجول هنا وهناك؛ مر جسمه من فوق المنشار مما أدى إلى جرحه جرحاً بسيطاً، ارتبك الثعبان و قام بعض المنشار محاولا لدغه مما أدى إلى سيلان الدم حول فمه.

قصة قصيرة عدم التخطيط = التخطيط للفشل

هذه القصة تحكى حكاية أربعة أفراد أسماؤهم كالتالي: ”الكل“ ، ”البعض“ ،   ”أى فرد“  ،  ”ولا أحد“

وكانت هناك وظيفة هامة لابد من أدائها 0 وكان ”الكل“ متأكد من أن  ”البعض“ سيؤديها

”أي فرد“ كان من الممكن أن يؤديها ولكن ”لا أحد“ أداها

غضب ”البعض“ غضباً شديداً لأنها كانت وظيفة ”الكل“

ظن ”الكل“ أن”أي فرد“ باستطاعته أن يؤديها ولكن “لا أحد“ أدرك أن”الكل“ لن يؤديها

وانتهت القصة بأن ”الكل“ لام ”البعض“ عندما لم يفعل”لا أحد“ ما كان يمكن أن يفعله ”أى فرد“

الوصايا التسع في سورة الحجرات للتعامل مع الناس

الوصايا التسع في سورة الحجرات للتعامل مع الناس

١- فتبينوا
٢- فأصلحوا
٣- وأقسطوا
٤- لايسخر
٥- ولاتلمزوا
٦- ولاتنابزوا
٧- اجتنبوا كثيرا من الظنّ
٨- ولاتجسسوا
٩- ولايغتب

احفظوها جيدا وطبقوها دوما 

تحياتي لكم M