أعط جسمك
هدية:
1.التنفس الحيوي.
2. عيش
الماء والأطعمة الحية.
3. قوة
الإيروبك وأقصى قوة.
4. أقضى
تغذية.
5. دعم
البناء.
6.
التفكير الموجه.
بشكل
كبير تخلص او قلص من استهلاك:
7.
الدهون
8.
المنتجات الحيوانية.
9.
منتجات الألبان.
10. الإضافات
الحامضية.
سيتم توضيح كل خطوة على سلسلات متتابعة تابعوني تجدو ما يسركم ويفيدكم ان شاء الله