فوائد كبيرة وكثيرة للزعتر

الزعتر من النباتات التي لا تستطيع عد فوائدها، وتنصح كل سيدة بالا تستغنى عن الزعتر في مطبخها لأنه:

يساعد على علاج السعال الديكي والألتهابات الشعبيه ، والربو، والبلغم، كما يساعد على تسهيل خروج المخاط الشعبي فيهدئ الشعب الهوائية ويلطفها.

يعمل الزعتر على تقوية الجهاز المناعي وتقوية العضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب .

يساعد الزعتر على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية .

طارد للفطريات والطفيليات مثل الأمبيا المسببه للدوسنتاريا ،وقاتل للميكروبات نظرا لإحتوائه على مادة الكارفكرول .

يعتبر الزعتر نبات قابض حيث يعالج حالات الإسهال ويفضل أن يؤخذ الزعتر مع زيت الزيتون.

يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة .

حقائق

13 سبب لرجفة اليدين

١-فرط شرب الشاي والقهوة 
٢-المشروبات الغازيه عالية الكافيين 
٣-شرب الكحول 
٤-الوراثه
٥-هبوط السكر
٦-التوتر و الاجهاد 
٧-قلة النوم 
٨-فرط نشاط الدرقية 
٩-الادويه(فنتولين) 
١٠-امراض الجهاز العصبي
١١-فشل الكبد 
١٢-انخفاض درجة الحرارة
١٣-التدخين

قصة الشيخ وتلميذه

يحكى أن شيخاً عالماً كان يمشي مع أحد تلاميذه بين الحقول
وأثناء سيرهما شاهدا حذاء قديما اعتقدا أنه لرجل فقير يعمل في أحد الحقول القريبـة والذي سينهي عمله بعد قليل ....

التفت الطالب إلى شيخه وقال :
هيا بنا نمازح هذا العامل بأن نقوم بتخبئـة حذاءه ونختبئ وراء الشجيرات
وعندما يأتي ليلبسه يجده مفقوداً فنرى دهشته وحيرته !

فأجابه العالم الجليل :
"يابني يجب أن لا نسلي أنفسنا على حساب الفقراء ولكن أنت غني ويمكن أن تجلب لنفسك مزيداً من السعادة والتي تعني شيئاً لذلك الفقير بأن تقوم بوضع قطع نقدية بداخل حذائه ونختبئ كي نشاهد مدى تأثير ذلك عليه" !!

أعجب الطالب بالاقتراح وقام بوضع قطع نقدية في حذاء ذلك العامل ثم اختبأ هو وشيخه خلف الشجيرات ؛ ليريا ردة فعل ذلك العامل الفقير ..

وبعد دقائق جاء عامل فقير رث الثياب بعد أن أنهى عمله في تلك المزرعة ليأخذ حذاءه ، وإذا به يتفاجأ عندما وضع رجله بداخل الحذاء بأن هنالك شيئا ما بداخله وعندما أخرج ذلك الشيء وجده (نقوداً) !!
وقام بفعل نفس الشيء في الحذاء الآخر ووجد نقوداً أيضاً !!
نظر ملياً إلى النقود وكرر النظر ليتأكد من أنه لا يحلم ..

عذاراً غزة تنزف

سامحوني على انقطاعي عنكم فترة من الزمن وذلك بسبب الاحداث والحرب علينا ع غزة والتي لازالت مستمرة
                                                       

                                                                          حسبنا الله ونعم الوكيل

الفاكهة التي تحارب العطش خلال الصيام وتفيد مرضى السكر !

يقول أخصائيو التغذية إن فاكهة الكيوي تساعد الصائمين خلال رمضان في الحفاظ على مستويات صحية من العناصر الغذائية الضرورية والسوائل فان تناول فاكهة الكيوي كجزء من وجبة السحور يساعد في تحضير الجسم للصيام ويستفيد الجسم من المزيج الصحيح من السوائل والأغذية الغنية بالألياف للحفاظ على مستويات مناسبة من الطاقة والماء طوال فترة الصيام وحتى الإفطار". بالإضافة إلى أن فاكهة الكيوي من الفواكه المناسبة لمرضي السكري لذلك ينصح بتناولها خلال الإفطار والسحور لتنظيم مستوى السكر في الدم الذي يتعرض لتقلبات ملحوظة خلال فترات الصيام.

معلومات قد تكون جديدة عليك تابعنا

البكاء لوحدك قد يدفع القرين لإحتضانك و هذا قد يسبب إرتفاع في حرارة جسمك.

* القرين لا ينام لكنه يتجول في الغرفة التي تنام فيها بعد نومك ...

و قد يوقع شيئا عن عمد لإيقاظك عندما يشعر بالملل.!!

* القرين لا يبكي إلا مرة في حياته وهي عندما يموت صاحبه مقتول !!

* إذا تشاجرت شجارقوي و عنيف مع أحد و سقط هذا الشخص مريضاً بعدها بيوم..

فهذا قد يكون بسبب قرينك الذي ذهب إليه و إنتقم لك منه !!

* كن حذرا عندما تنادي أحد بعد منتصف الليل..

لأنه إذا ناديت ولم تأتيك إجابة من الإنس قد يجبر أحد من الجن بالرد عليك !!

فلا تنادي أحد إلا وأنت متأكد !

لن تتخيل ماذا يحصل لجسمك عندما تأكل التمر على السحور!!

فوائد التمر العجيبه أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم. وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.